戒茂斯上嘉明湖新手團正式出發，一路上都很美麗，喜歡這種森林路線的人不要錯過，我覺得會是值得再訪的路線，布條一路上標示清楚，漸漸的也比較少聽到有迷路的案件，讓我們一起探索這趟美好的旅程。
戒茂斯上嘉明湖：第一天行程
Day1戒茂斯登山口-戒茂斯山
這一次的組成為6人，幾乎超過一半都是百岳新手，都是只有爬過2-3次百岳行程，我和另一位同伴稍微較有經驗，走了10多座百岳，所以基本上是屬於稍微有點經驗的新手團。
9/14（六）約15:00從桃園開開心心的出發
我們是中秋節連假去爬，一路塞了10幾個小時，中間有去汽車旅館休息3小時，但我其實整晚幾乎沒睡，因為淺眠不太容易睡著，所以說為什麼我要爬山自虐呢XD
9/15（日）8:13開始從戒茂斯登山口啟程
一開始就來個狠的，一路就這麼抖上至戒茂斯山，所以這段真的強烈建議要熱身完再上去唷，不然其實蠻容易受傷或肌肉拉傷，剛開始爬又還沒熱機，距離上次爬百岳已經是3個多月前的事，相對的還挺費力。
大約只爬了一小時的時間，爬到一半我發現肚子又開始陣痛，在山下已經拉肚子兩次了，不知道是到山上水土不服的關係還是有吃壞肚子，當天狀況從一開始就不好。
隊友停下來等我好一陣子，當下其實我已經覺得有點脫水快沒力，不知道有沒有拉肚子的經驗？腿真的會軟掉的感覺，這時我心想我不會這幾天都是這種狀態吧？才剛開始而已！！我是帶著不安的心情繼續上路…
9/15（日）10:40抵達戒茂斯山
一步步慢慢上到了戒茂斯山登山口，卸包前往戒茂斯山，戒茂斯登山口到戒茂斯山不用5分鐘就會抵達，開心來個大合照就折返囉！
Day1戒茂斯山-新武呂溪營地
9/15（日）12:00抵達新武呂溪營地
這段真的相對好走許多，平緩及下切的路段挺多的，開始慢慢的可以跟上大家，到新武呂溪就可以休息，吃午餐大休其實一想到既開心又害怕。
深怕吃多又會拉，不吃又不行，形成一種膠著，隊友說：「沒關係，一定要補充不能不吃東西，拉就拉我們一定會等你。」當下其實真的蠻感動的，有一群好隊友能夠讓你上天堂就是這種感覺。
我們決定在溪邊吃著午餐享受日光浴，順便補給水資源，因為我們第一天要上到足球場營地，所以每個人又多背了2-3公升的水，多那2-3公斤體感就差很多。
小提醒：到新武呂溪營地會經過兩條溪，中間間隔大約行走5分鐘，所以如果換上涼鞋或拖鞋，過第一條溪可以不用急著換回登山鞋，過了第二條後再換就好，第二條比第一條溪水位更高一些唷！！
Day1新武呂溪營地-籃球場營地
9/15（日）15:30抵達籃球場營地
這段是我第一天爆掉的時候，也是我認為整趟行程最硬的，身體不適加上一路抖上沒有在客氣。
雖然都是很多緩坡，我相信以我一般的身體狀況來走不至於這麼累，但這真的會讓我懷疑人生的一段路，中間也補給了很多果膠及咖啡因棒，其實狀況一直沒有好轉起來..最後也是靠意志力去撐過來..終於到了今天的休息點！！
營地整體感受：整體來說我覺得算是很舒服，搭個5-6帳都是沒有問題的，唯一美中不足的地方是樹會擋住美麗的星空，當天其實還蠻多星還有好圓的月亮，如果喜歡看星空的人，建議可以再往前走10分鐘到足球場營地扎營，我覺得會是個不錯的選擇。
戒茂斯上嘉明湖：第二天行程
Day2籃球場營地-獵寮營地
9/16（一）7:30籃球場營地出發
今天的狀況明顯比昨天好多了，很慶幸有個完美的夜晚讓我有足夠的休息，這一路上都算是緩坡非常好走，有種重新活過來的感覺，一路上打打鬧鬧的就到了獵寮營地，中間只有在高爾夫球場小休一段，總共行走了約3小時就到了獵寮營地。
中間依序經過排球-足球-高爾夫球場營地，其實真正從籃球場營地走到高爾夫球場營地約莫花費40分鐘左右，並不會太遠。
你問我高爾夫球場營地適合扎營嗎？
其實他有點類似盆地的地形，四週高中間低，腹地比較沒有那麼平（需要找一下適合的平坦處），所以比較起來前面的營地比較平坦，但高爾夫球場的視野更加廣闊而且超美的，如果再去一次的話我會選擇高爾夫球場的唷！看個人怎麼取捨囉！！
關於要搭在妹池營地或獵寮營地？
妹池是沒有活水源，所以我們選擇搭在獵寮營地。
當天也其實蠻慶幸搭在獵寮，因為晚上下了極大的暴雨，妹池的水整個淹到滿出來，如果在妹池旁一定會很慘，加上獵寮的腹地比妹池更大，整體來說非常的舒服。
Day2獵寮營地-嘉明湖
9/16（一）10:30抵達獵寮營地
我們的扎營處位在於：看到告示牌後向右走一分鐘就會到囉～
樹蔭底下旁邊又有一條小溪方便取水我覺得是個不錯的扎營地點！！
據其他領隊說水鹿在比較沒人時喜歡待在營地附近耍廢XD
慢慢地吃完午餐之後，發現時間太多決定直接先上嘉明湖，看了windy覺得明天的天氣不太妙，所以先去比較能保底，這段其實還蠻累的，短短幾百公尺海拔就要上升300m，就算輕裝也覺得很喘沒辦法跟夥伴講話XD
快到了發現是一片白牆，就當我們失望的同時，雲霧卻慢慢的散開，心情像做雲霄飛車般，從低落到高漲，這就是嘉明湖嗎！！我們到了！！！
就這樣我們在那邊玩耍了2個小時，睡袋也帶上，在上面睡覺也是挺舒服的，享受一個悠閒的下午。
嘉明湖對面有牌子別忘記去拍囉～～
夥伴疊石很可愛幫他記錄下來～～
這天我們也早早就睡，隔天打算4:00am出發，早點起來看日出迎接第一個早晨。
但沒料到半夜下起了大雨，多大的雨量呢？是會直接淹水的那種，我們其實扎營在樹陰底下都開始會滴水在我臉上，但我真的太累了，外套蓋上就繼續讓他滴XD
還不只這樣，一道道的閃電及轟隆隆地打雷聲，有好幾次都覺得已經打到我們旁邊的震撼感，好幾次都被嚇醒，同伴這時候也起來問我：「明天我們該怎麼辦？」我只能故作鎮定的說：「沒事，一切都會安好的！」
帶著忐忑的心一路睡睡醒醒就到了早上，原本預訂4:00am要出發，但雨量真的太大，到了6:00am之後雨停了之後，老天真的很賞臉出了個大太陽，給我們這麼好的天氣，把前一天的擔憂心情一掃而空，放下心中的大石頭，收拾收拾就準備啟航。
戒茂斯上嘉明湖：第三天行程
Day3獵寮營地-嘉明湖避難山屋
9/17（二）7:20從獵寮營地出發
再次來到了嘉明湖，這次伴隨著很大的風，我認真覺得我有好幾度要被吹走的那種不浮誇，所以這次就不待了路過拍個照而已，如果不繼續走失溫的機率就會很大。
9/17（二）8:58抵達三叉山
到了三叉那一段有風的阻力加上有點斜度其實不是那麼好走，所以我走得很慢，到了三角點也是隨性拍個照就走，記得一定要做好防風準備，防風防雨外套一定要穿上！！
過了三叉山之後會有一小段陡坡下切，夥伴想說來飛個空拍機，不料風太大空拍機就會吹落，我們找了空拍機花費了1小時的時間才找到XD
那邊其實有個小營地可以扎營，我們有在討論下次如果有機會再去的話可以扎在那邊，風已經不像在山頂上那麼大了。
之後我的路段我覺得算是第三天的魔王了，到達向陽北峰前我們經歷了無數的假山頭，好幾度以為要到了，沒想到是一層又一層的傷害了我的心，最喘的應該就這一段了，前面已經把力氣耗光，所以這段相對爬起來又更吃力一些。
Day3嘉明湖避難山屋-向陽遊樂區
9/17（二）12:00抵達嘉明湖避難山屋
當天人不多，協作很熱心問我們要不要喝薑茶，喝完整個舒暢許多，這次沒有帶到太多的茶包，下次感覺可以多帶一些，重量也不會太重，需要的時候可以立即做沖泡，每次上山都能檢視下次可以多帶點什麼，才會慢慢進步！
9/17（二）12:53嘉明湖避難山屋出發
這次因為時間的關係，我們不打算撿向陽山，留一個遺珠下次就有動力再來，登頂會有種成就感沒錯，但我更享受沿途的風景、和夥伴相處的時光、和自己對話的過程。
9/17（二）15:00抵達嘉明湖避難山屋
下山真的挺快的，和我預估的時間快了一倍左右，下坡就很看重肌肉記憶，還有敢不敢下也是一種考驗，有個夥伴是從不敢下變成腳痛，到後來直接霍出去，開始用奔跑的方式，很佩服這種精神，克服了障礙以外，下山的技巧也慢慢能夠掌握住。
9/17（二）16:20登出向陽森林遊樂區
需申辦入山及入園證嗎？
不需要入園證只需要入山證即可。
原定路線安排
DAY1
戒茂斯登山口 8:00 (海拔2065M)
戒茂斯山 10:40 (海拔2510M)
休息30分鐘 11:10出發
新武呂溪營地 12:30 (海拔2200M)
『預估行走時間+休息時間：共4小時30分鐘』
DAY2
新武呂溪營地出發 6:00
足球場營地 10:00
休息1小時 11:00
妹池營地 14:30 (海拔3140M)
獵寮營地 15:10 (海拔3130M)
『預估行走時間+休息時間：共9小時10分鐘』
DAY3
獵寮營地出發 4:00
嘉明湖 5:00 (海拔3310M)
休息1小時20分鐘 6:20
三叉山 7:20 (海拔3496M)
休息20分鐘 7:40
嘉明湖避難山屋 9:40 (海拔3380M)
三岔路 11:40
向陽山 12:15 (3603M)
三岔路 12:40
向陽山屋 14:40 (2850M)
向陽遊樂區 16:40 (2320M)
『預估行走時間+休息時間：共12小時40分鐘』
實際行走行程
DAY1
戒茂斯登山口 8:13
戒茂斯山 10:44
新武呂溪營地 12:00
休息 13:08出發
籃球場營地 15:30
『實際行走時間+休息時間：共7小時17分鐘』
DAY2
籃球場營地出發 7:30
排球場營地 7:42
足球場營地 7:56
高爾夫球場營地 8:13
妹池營地 10:00
獵寮營地 10:30
輕裝出發嘉明湖 12:15
嘉明湖 13:17
（嘉明湖耍廢超級久～～）
回獵寮營地 16:30
『實際行走時間+休息時間：共9小時』
DAY3
獵寮營地 7:20
嘉明湖 8:14
三叉山 8:58
XX營地 9:20
插曲-空拍機墜機 10:30出發
嘉明湖避難山屋 12:00
避難山屋出發 12:53
(時間關係索性不撿向陽山)
向陽山屋15:00
向陽遊樂區 16:20
『實際行走時間+休息時間：共9小時』
交通資訊及管制時間
1.開車自行前往
我們出發和往返都是南繞，如果會經過（向陽～梅山口）這段的朋友們要注意開放時間唷！回程的話下山的時間也要掌控一下，不然可能要繞很大一圈！！
我們分別是A、Ｂ車一台停向陽，另一台停戒茂斯，開車距離車程約15分鐘，可以稍微擠一下。
2.搭登山駁車
可以選擇先搭火車到池上再轉接駁車，或是台北、新竹、台中集合，直接搭接駁到登山口，短程的接駁可以找尋向陽接駁車小鳳+他們官方賴或fb做詢問唷！
可以選擇用kkday來訂購登山接駁
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